Cũng như nhiều bộ phận
khác của cơ thể, xoang mũi – không gian eo hẹp trong xương mặt không
ngần ngại ra cảnh báo đối với chúng ta khi có chuyện gì đó bất ổn. Phản
ứng của mỗi người đối với bệnh viêm xoang khác nhau, nhưng bất ngờ là thức ăn chúng ta sử dụng hàng ngày có thể tác động đến quá trình này.
Nên tránh sữa và sản phẩm từ bơ sữa nếu muốn đẩy lùi viêm xoang
Trong rãnh xoang, chất nhầy sẽ làm hỏng đường dẫn lưu, không khí khó
mà đi lên hoặc xuống, tạo một môi trường lý tưởng cho sự phát triển của
vi khuẩn. Tranh luận chưa có lời giải đáp hiện nay là liệu các sản
phảm sữa có thể tăng quá trình sản sinh chất nhầy hay chỉ làm nước mũi
đặc thêm thành mủ. Tuy nhiên, khi đã xuất hiện triệu chứng bệnh thì
tình trạng khó thở và khó chịu là như nhau.
Ăn tối muộn có thể ảnh hưởng đến viêm
xoang. Không kể những người bị bệnh trào ngược dạ dày thực quản, những
ai có vấn đề về xoang và có thói quen ăn trong khoảng 1 giờ trước khi
đi ngủ, dòng chảy ngược rất có thể liên quan đến xoang. Về mặt khoa
học, khoang mũi có liên hệ với hệ thống tiêu hóa mà không có đường phân
chia nào cả, một dòng di chuyển từ mũi sẽ xuống dạ dày. Vì thế, nếu có
sự trào ngược dạ dày, kết quả là một số chất có thể đẩy lên khoang
mũi, nó bao gồm cả acid và một phần thức ăn đang được tiêu hóa, nên gây
viêm sưng.
Tương tự, thức ăn mang tính kích thích
chứng ợ nóng hay trào ngược acid cũng có thể là “thủ phạm” của viêm
xoang. Tiến sỹ Joshua Makower, chuyên gia người Mỹ rất có kinh nghiệm
trong chữa trị bệnh viêm xoang mạn tính cho biết: “Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến viêm xoang, nhưng
điều quan trọng là chỉ ra những thực phẩm có khả năng ảnh hưởng tới
bệnh trước khi xem xét phẫu thuật hay dùng thuốc chữa trị.
Cơ chế này vẫn chưa hoàn toàn rõ ràng
nhưng một giả thuyết tin cậy là sự trào ngược acid dạ dày khiến cho
vùng mũi – họng bị kích thích, viêm sưng, kết quả là đường rãnh này bị
sưng phồng, nghẽn – hay chính là viêm xoang.
Thực phẩm nên kiêng kỵ khác chính là đồ
uống có caffein và rượu. Cho dù uống 1-2 cốc rượu cũng có thể làm dịch
nhầy đặc lại hay co vùng sưng ở mũi và xoang nhưng rượu vẫn là chất khử
nước, nó có tác dụng như một chất lợi tiểu kích thích việc đào thải
nước nên cơ thể sẽ thiếu nước để đẩy dịch nhớt ứ đọng trong xoang.
Tương tự, đồ uống có cồn cũng như cà phê, soda thường gây ra ợ nóng,
dẫn đến trào ngược khí ra khỏi dạ dày, không tốt cho những người bị
viêm xoang.
Khi bị viêm xoang, chế độ ăn uống nên
thế nào? Cơ thể cần nước, đơn giản không chỉ là cung cấp nhu cầu thiết
yếu cho các cơ quan vận hành bình thường. Khi điều trị viêm xoang,
lưu ý hàng đầu là uống nhiều nước càng tốt vì nó làm loãng chất nhầy,
làm bong lớp mũi đặc và tạo rãnh thông thoáng. Nước ép hoa quả cũng là
gợi ý tốt nhưng lưu ý tránh dùng nhiều đường vì đường và một số chất
khác có thể làm mũi nhầy đặc lại.
Một trong những biện pháp giảm viêm xoang
hiệu quả tại nhà là xông xoang mũi trong nước nóng – dùng khăn trùm
đầu để hít thở cùng với hơi nóng bốc lên từ nước nóng. Một cốc trà nóng
cũng có thể là một liệu pháp xông hơi tốt cho mũi. Hơi nước và độ ẩm
vào mũi, miệng và phía sau họng sẽ làm mũi đặc tan chảy.
Bên cạnh đó, nếu không nghi ngờ gì về
mối liên quan giữa miệng và xoang thì hãy nhớ đến món cánh gà sốt nóng.
Mùi vị và acid có trong món ăn này có thể ngay lập tức phá vỡ và làm
bong màng dính, làm chúng chảy ra và tạo cảm giác xoang mũi được làm
sạch. Nên bổ sung thêm vitamin A, C và E để tăng cường sức đề kháng như
cà rốt, gấc, củ cải, đậu đao, bạc hà…
Yến Chi
(Theo health.msn)
(Theo health.msn)
Để
tìm hiểu thêm các bạn có thể vào trang www.nhathuocgiatruyen.vn. Tại đây
bạn có thể nói chuyện, tâm sự và nhận được sự tư vấn trực tiếp của Lương y
Thanh Tuấn. Bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi được Lương y Thanh Tuấn bắt bệnh
và chữa trị khỏi bệnh chỉ khoảng 4-7 tuần sử dụng thuốc. Các bệnh nhân ở xa sẽ
được chuyển thuốc đến tận nơi, theo địa chỉ bệnh nhân cụ thể. Nếu bạn có thắc
mắc về sức khỏe của mình, bạn có thể vào trang www.nhathuocgiatruyen.vn kể bệnh để
nhận được sự tư vấn của Lương y.
Vui lòng liên hệ:
ĐÔNG Y GIA TRUYỀN
THANH TUẤN - PHÚ MỸ QUỐC TẾ
Trụ
sở: 72 Đường 81, Thị Trấn Phú Mỹ, Tân Thành, Bà Rịa - Vũng Tàu
Điện
thoại: (+84) 0643. 921
527 - Hotline: 0938
68 47 68 - 098 54 54 872
Email: tuan.nt1@phumyquocte.com
- Website: www.nhathuocgiatruyen.vn
Tap: Chữa viêm mũi dị ứng; Thuốc trị viêm xoang mũi; Chữa Đau sâu răng; Thuốc chữa hôi miệng; Thuốc chữa sâu răng cho trẻ em; Thuốc chữa viêm lợi; Chữa bệnh dạ dày; Thuốc chữa Đau lưng; Chữa bệnh sỏi thận; Chữa thoái vị đĩa đệm; Khám bệnh từ xa; Đông y gia truyền Thanh Tuấn.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét